乡村中学特色体育的创新实践

乡村教育振兴来源:《山东教育》中学刊查看次数:2发布日期:2025-10-28

杜焕新   魏云东

在乡村振兴战略背景下，高密市夏庄中学立足乡村教育实际，深挖地方文化资源，以“体教融合”为突破口，构建“三维四阶”育人体系，探索出一条乡村中学特色体育的创新之路。经过三年实践，学校学生体质健康达标率提升至98.7%，获各级体育竞赛奖项120余项，非遗代表性项目传承率达100%，办学质量显著提升。

一、创新构建“三维融合”课程体系

（一）夯实基础维度，筑牢体育根基

学校构建“国家课程+非遗传承+农耕体能”的特色课程体系：国家课程严格执行课标，创新采用游戏化、竞赛式教学方法，建立个性化成长档案；非遗课程系统开设“河西九五拳”与“和美大秧歌”，通过“课堂精讲+大课间演练”双轨模式，培养学生精气神和团队协作能力；体能课程研发“夏庄体能密码”，创造性将挑担、推车等20余种农活转化为“粮仓挑战”“丰收冲刺”等四大类趣味项目，建立铜、银、金三级闯关评价体系。三类课程有机衔接，形成“技能掌握—文化传承—体质提升”的育人链条，实现了基础素养与特色发展的协同共进。

（二）突出特色维度，传承非遗文化

学校成立非遗体育传承中心，构建“普及+精英”双轨培养模式：在“河西九五拳”教学中增设“武术精英班”，聘请省级非遗代表性传承人进行指导，创编青少年对抗套路，提升竞技性与观赏性；将“和美大秧歌”创新开发为竞技项目，组建校队并制定包含步伐、节奏等五大维度的评分体系；在花样跑操基础上创编“龙形跑酷”，融入障碍穿越、翻滚、攀爬等基础技能，打造特色课间活动与表演项目。同时首创“非遗段位制”，设置铜穗、银穗、金穗三级九段晋升体系，配套开发电子考核系统。

（三）拓展融合维度，促进学科交叉

学校创新开发三大特色融合课程：“秧歌数学”，练习秧歌过程中，引导学生探究方阵对称性、圆阵拓扑结构等几何原理，使抽象数学知识具象化；“武术物理”运用力传感器和动作捕捉系统，分析冲拳动量、蹬腿杠杆效应等力学特征，培养学生科学探究能力；“龙形生物”借助智能手环监测心率、血氧等指标，探究运动生理规律。课程采用“实践—建模—应用”教学模式，配套开发数字化教学平台，将体育精神融入学科教学，有效促进了学生核心素养的融合发展。

二、系统完善“四阶孵化”培养路径

（一）筑基工程实现全员普及

学校创新建立“双时段双项目”非遗体育日常训练机制：晨间30分钟开展“河西九五拳”武术操训练，分设基础型（七年级）、提高型（八年级）、竞赛型（九年级）三级内容；大课间20分钟进行“和美大秧歌”集体练习，按季节编排“春耕”“秋收”等主题套路。实施“三师共管”模式：体育教师负责技术指导，班主任主抓考勤纪律，学生骨干担任分组教练。

（二）选练工程打造社团平台

每周四下午，学校创新实施“非遗社团日”制度，构建多元化社团课程体系。开设武术（分设基础班、精英班）、秧歌（分设传统班、竞技班）两大核心社团，同步设置龙形跑酷、农耕体能等18个特色社团，形成“必修+选修”的课程架构。实行“三自”管理模式：学生自主选课走班、自由组建团队、自信展示成果。配备“双导师”指导团队，校内专业教师负责日常教学，外聘2名非遗代表性传承人定期指导。实施“过程性+展示性”评价方式，通过日常记录（40%）、月度展示（30%）、期末汇演（30%）综合评价学生表现。每学期举办“社团嘉年华”，展示优秀成果，形成特色鲜明的社团育人模式。

（三）精训工程培育竞技人才

学校创新构建周末精英训练体系，通过“三层选拔”机制（日常表现评估+专项技能测试+综合潜力评定），从社团中遴选15%的优秀学员进入特训营。配备“双师型”教练团队（校内骨干教师+县武协专业教练），创新实施“4+3”训练模式：每周4天基础训练（体能40%+技术40%+心理20%）+3天专项强化（技术特训、综合训练、实战模拟）。运用运动捕捉系统和生理监测技术建立学员数据库，构建“普及—提高—拔尖”培养体系，实现学员竞技水平与文化成绩同步提升。

（四）输送工程贯通发展通道

学校构建“四位一体”人才输送机制，与山东省体育运动学校传统体育部、省市优秀运动队、开设民族传统体育专业的高等院校建立稳定合作关系。为在“金牌特训营”中表现卓越、具备专业发展潜力的学生搭建升学与专业发展的“立交桥”。创新建立“一生一档”跟踪系统，为优秀学员提供个性化发展方案，包含专业测试评估、升学路径规划、文化课专项辅导等服务。配套实施“三优保障”措施，即参赛机会优先、专门制订训练计划、定期回访指导，确保人才持续发展。

三、深入实施品牌战略

（一）金牌赛事激发活力

举行季度“争金夺券”擂台赛。春季进行“九五拳王争霸赛”，分设套路展示（60%）与功力测试（40%）两大单元，按铜、银、金段位分组竞技，争夺“拳王”称号；秋季开展“秧歌状元大会”，设置团体编排（侧重队形创意）与个人展演（突出艺术表现）两类赛事，争夺“秧歌状元”团队、个人；年终举行“金龙跑操联赛”，以班级为单位开展融合速度、技巧、创意的跑酷比拼。各项金牌赛事均设立“校长金穗奖”，作为学校最高荣誉，授予评选出的“全能运动员”。同时，发放专属奖励，如定制装备、高级别训练营资格、游学机会等。

（二）成果推广辐射引领

开发“跟我学夏庄非遗体育”系列微课，包含“河西九五拳”基础套路、核心技法、竞技秧歌规定动作、龙形跑酷基础技巧、农耕体能趣味训练五大类高清教学视频。微课通过学校公众号、视频号、合作教育平台发布，服务本校学生课后练习，辐射区域内兄弟学校及社会爱好者。与县文化馆合作，创新研发“乡村体育非遗九五拳”VR体验课程。升级学校体育宣传册与专题片，重点突出“三维四阶”育人体系、非遗特色课程、金牌赛事、优秀师生风采。

四、全面夯实“多维协同”保障体系

（一）文化浸润育人

学校精心打造“一廊一周”文化育人体系，建设“武韵秧歌”主题文化长廊，在校园干道、体育馆、操场周边，系统展示“河西九五拳”历史脉络、拳理拳法、传承谱系，秧歌的民俗文化、艺术特色、动作图解，农耕体能的智慧转化等。开展“非遗体育文化周”活动，每年举办一次，包括老拳师、老艺人故事会，讲述非遗传承故事；农具武术展演，展示农具在传统武术中的运用；竞技秧歌、武术精英班专场表演等。

（二）资源联动聚力

学校构建“三位一体”协同育人体系：与县非遗保护中心共建“高密市非物质文化遗产（河西九五拳、地方秧歌）校园传承基地”，共同开展非遗记录、研究、推广活动；常态化邀请省级非遗代表性传承人、省市级武术及民俗专家、高水平教练来校指导训练、开设讲座，参与课程研发与评价；创新家校社协同模式，邀请家长参与文化周活动、担任赛事志愿者，参与“金牌特训营”“体育夏令营”的组织与后勤保障，加强与社区沟通，共享体育设施资源。

（三）数字赋能增效

开发“跃动夏庄”专属APP。设置运动数据中心模块，GPS定位记录学生实时运动数据。心率手环同步监测运动负荷，生成个人运动报告，提供科学建议。建立AI段位考核系统。学生可上传规定套路的演练视频，由AI动作识别初筛进行段位评定初审。通过“运动—积分—奖励”闭环激励，持续激发学生参与热情与追求卓越的动力。

夏庄中学创新构建包含“基础—特色—拓展”三维课程和“普及—提高—拔尖—输送”四阶路径的体育模式，取得明显成效。学校通过系统开发“河西九五拳”“和美大秧歌”等非遗课程，既提升了学生体质，又增强了学生的文化认同，并带动教学质量整体提升，形成乡村中学体育的特色发展范式。

（作者单位分别系山东省高密市夏庄中学、山东省高密市教育和体育局）

 

 

 

 

（《山东教育》2025年10月第29期）