堵不如疏

山东省菏泽市定陶区第一中学   张文国

“全国中学生广播体操现在开始……”大课间，我们几名体育教师都会在操场帮助班主任整队喊口令。学生做操，我们也会跟在队伍后边做，时间久了就发现了一些问题。高二（5）班最后一排的几名女生每到跳跃运动都不跳，班主任看她们一眼她们就跳一跳，不看了就浑水摸鱼，抬抬脚后跟算完事。本以为她们是因为身体原因只有那几天不跳，可是经过观察发现她们是天天不跳，而且在体育课上凡是涉及跑、跳的运动大部分都是找理由逃避，实在逃不过的才勉强跑一跑、跳一跳。这是为什么呢？

于是，我找到班主任李老师了解情况。原来，一开始的时候只有小A自己不跳，因为她身材比较壮实，觉得自己做跑跳动作时很笨拙，姿态很难看。在初中时曾有几个男生为此嘲笑过她，所以一到跑跳动作时她能躲就躲。另外两名女生是她的好朋友，她们认为好朋友之间要讲义气，要同进同退。

作为体育老师，我有义务帮助学生锻炼身体，减轻学业压力。我决定先从巡操开始。再到课间操时，我带着小A在操场巡查，从队伍头走到队伍尾，又带她到主席台上看了一会儿，然后绕着所有班级看了一圈。我让小A仔细看看同学们做操时的表现。这时她才发现，根本就没有人关注别人的动作是否笨拙，大家都在随着音乐认真做操，眼睛都看向主席台上领操的同学，没有人会注意她，更没有人去嘲笑任何人。我又让她观摩了一节体育课，课上同学们都在认真锻炼身体，也没有人会去特别注意和嘲笑某位同学的动作。

我告诉小A不要太在意别人的眼光，只要做好自己该做的事就好了。这时，小A才真正意识到同学们平时都在忙自己的事情，并没有太多的时间和精力去关注她的动作和身材。小A又提出她因为体重原因做跑跳动作比较费劲儿，这也是她不跑跳的原因之一。我告诉她，要先接纳自己的体重，然后再去改变。其实减重对于体育老师来说不难，但对于当事人来说却很痛苦，这需要艰辛的努力和坚持到底的决心。我找到小A的两个好朋友，首先让她们明白，作为朋友不应该在小A犯错时陪她一起犯错，这叫火上浇油，而是应该把她从错误中拉出来，去帮她解决问题。不能陪她逃避跑跳活动，而是应该想办法帮小A科学减重，让她重拾自信。于是，两名女生想出了许多减重方法，她们给小A制订了详细的减重计划。我也给小A设计了科学的锻炼方法。每天课间操时间，我向班主任李老师为她们三个申请了“特权”，她们可以在队伍的最后做一些轻快、舒缓的动作，循序渐进，慢慢地跟上大家的节奏。为此，我们开始了减重行动：每天大课间都要锻炼身体，在不耽误学习的情况下，每天慢跑、爬楼梯。就这样，我们坚持了大半个学期。其间，小A也曾想过放弃，但是她的两个好朋友陪她走过了最难的那段日子。现在，小A已经有了明显的变化，体重减了不少，课间操跟上了大家的节奏，体育课上也可以跟大家一起跑跑跳跳了，这真是让人欣喜！

俗话说：堵不如疏。当学生遇到问题时，我们不能一味地批评，而是应该寻根探源，用我们的专业知识和经验去引导、帮助他们解决问题。必要时，我们也可以借助外力。有时，友谊的力量会超乎我们的想象。

（《山东教育》2023年9月第26期）