“对症下药”教体育

　　《中小学心理健康教育指导纲要》明确提出，根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育，是开展心理健康教育的首要原则。而中学生正处在身体生长发育和各种行为习惯形成的关键时期，因此，我们在体育教学中，应当根据中学生心理特点，有针对性地开展体育教学，组织体育活动，从而提高教学效益。

　　初中生都是好动的，喜爱各种体育活动和体育比赛，这对于我们组织体育活动是有利的，如果能抓住这个有利因素，积极引导和组织他们从事体育活动，就能使他们从小养成好的锻炼身体的态度和习惯。他们对体育活动的兴趣比较广泛，喜欢多样的体育活动，要求体育课有丰富的内容，但是，他们的兴趣不够稳定，容易转移，注意力也容易分散，许多时候是单纯从兴趣出发，兴趣来的时候，可以连续打球或踢球好长时间不知疲劳；而对某些活动没有兴趣的时候，又表现得非常懒散，上课时想方设法应付老师，经常不能按要求完成任务。因此，我们应当根据他们的这种特点开展教学，激发起他们的兴趣。比如开展各种各样的竞赛活动，在活动中创设情境等等，将一些枯燥的内容变得活泼有趣，寓教于乐，轻松达成教学目的。

　　中学生好胜心强，在体育活动中常常表现出过高地估计自己的力量，违反科学地进行锻炼。譬如：几个初一学生看到一副杠铃，相互不服气，明明是他们所不能举起的重量，也要硬拼一下，结果造成伤害事故。有的学生把不经思考看作果断，把蛮干胡闹看作大胆，把执拗当坚定。我们常常可以看到，有几个学生在有众多观众围观的场合下，把活动山羊升到最高一级，将助跳板过分地远移，比赛谁能在没有保护的情况下跳过去。这种情况下需要教师加强教育，积极引导，使学生认识到盲目冲动会给自身带来伤害，使其保护好自己。

　　男女中学生之间由于生理上的差别，心理上也出现了较大变化。在儿童期，女生能和男生一起赛跑、踢球。进入青春期后，生理上有了变化，她们皮下脂肪堆积，骨盆改变，体重增加，客观上对活动有妨碍，所以有的女生就表现为活动积极性不高。到了性成熟期，她们在体育活动中表现出的惰性更加突出，心理上则表现为怕羞等。这种情况就要求教师需对女生更加耐心、细心，使他们认识到女性在体育方面的优势，譬如柔韧性比男生好，树立起对体育活动的信心，使其具有良好的心理状态。具体教学中，可采取特定措施，比如将男女生分开组织活动，针对女生设计具体教学内容，发挥好尖子生的带头作用等等。

　　中学生从儿童进入少年时期以后，由于身体发生重大的变化，四肢发育加快，个子长高，肌肉力量、活动能力显著增加，同时出现了性的副特征。这时候的他们自己也能够看出身体的这些变化，并且意识到这标志着他们已进入了接近“成人状态”。这个时期，家长已不再把他们当作小孩看待，对他们的要求高了，对他们直接照顾少了，他们比儿童时期表现出更大的独立性要求，在体育教学中表现为他们希望自己组织活动。所以，我们可以大胆放手一点，譬如让小干部组织课外体育活动，在体育比赛中培养他们的责任感和独立工作能力。在体育课上可以多用分组轮换教学。事实证明，有时候学生确实能组织得比较好。但是，这种心理特征也会使学生在活动和行为方面出现一些不足，譬如：他们有时候过分的独立或者错误地理解独立，会忽视老师的教育和不注意组织纪律，给教学工作造成了一定的困难。教师要针对他们的心理特征因势利导，在调动他们积极性的同时，改变他们容易出现的一些不良心理状态，培养良好的心理品质。