解密历城二中女足“能踢能学”的密码

山东省济南市历城第二中学   姚   波   李金虎   周广州

2015年，济南市历城第二中学（以下简称历城二中）入选首批“全国青少年校园足球特色学校”。此后，学校积极探索体教融合之路。2021年1月，历城二中与山东省足球运动管理中心合作，双方共建“山东省足球后备人才培养基地”。目前，男足共有高中队员32人，女足共有初高中队员100余人，其中高中梯队队员40人，初中梯队队员60余人。截至目前，历城二中女子足球队先后获得2021年第十四届全国学生运动会季军、2022年山东省第十五届中学生运动会中学女子组冠军、2022年“济南市体彩杯”女子高中组冠军、2022年“济南市体彩杯”女子初中组联赛冠军、2022年第一届中国青少年足球联赛（女子U17组）总决赛冠军、2023年第一届山东省青少年校园足球联赛（女子U15组）冠军、2023年第一届山东省青少年校园足球联赛（女子U18组）冠军等荣誉。在今年第27届世界中学生足球锦标赛中，历城二中女子足球队以全胜战绩勇夺冠军，时隔16年后，再次让中国队站上世界中学生足球锦标赛的最高领奖台，为祖国争得了荣誉，谱写了我国校园足球事业发展新篇章，为推动校园足球不断迈向新台阶、实现中国足球腾飞梦再立新功。

一、筑牢以足球育人理念

教育的根本任务是立德树人。体育也是教育，它的最终目的不仅是为了提供给学生所需的知识，还要唤醒学生内在的、渴望去学习的热情。历城二中女子足球队坚持“健康第一”的教育理念，不断深化体教融合，以球育人，积极推进文化学习与体育锻炼协调发展，培养学生爱国主义、集体主义和奋发向上、顽强拼搏的意志品质。在日常训练和教学管理中，球队始终坚持把育人放到第一位，注重学生良好习惯养成和意志品质培养，通过足球这项运动提高队员学习的能力、思考的能力、分析的能力以及自我反思的能力。

二、注重培养良好习惯

历城二中女子足球队谨遵“人生在勤志达天下”的校训，在“勤志”文化的引领下，始终坚持“不跟风、不盲从、不随波逐流，坚守教育的底线，按教育规律办学，从小事做起、从点滴做起，坚持人格引领”的教育理念，注重常规教育，关注细节，把常规做成文化，把文化落到细节，培养队员良好习惯。

（一）培养良好的学习习惯

历城二中女子足球队无论是日常训练还是外出比赛，都要求队员保持良好的学习习惯和积极的学习态度。日常上课时，教练会不定期地巡查，发现问题第一时间和班主任沟通并记录下来；定期和家长沟通，及时分享学生的学习情况，关注每一名队员学习习惯的养成。在周末节假日或训练期间，教练员督导队员在教室或会议室学习；外出比赛期间，要求学生按照事先拟定的学习计划，在车上和赛区酒店的房间里进行学习。为保证学习质量，根据队员的实际情况制订学习计划和1对1帮扶计划，安排网课学习，布置课后作业，教练分工具体到年级和队员，并进行检查落实与记录分析。

（二）培养良好的训练习惯

球队重视行为习惯养成，让队员们形成团队意识、规矩意识。训练、就餐、比赛等团队出行时，教练员和队员统一着装，整齐排队。训练比赛、参加活动时，物品需要摆放整齐，用餐不能浪费，就餐后要把桌面擦干净，桌椅摆放整齐。乘坐交通工具要注意公共卫生，不能在车上吃零食，下车后要把垃圾带走。比赛期间，每天保持房间整洁，比赛结束后要把宾馆房间整理干净，所有物品放到原处……每一个细节都让队员们做好做细，养成良好的终身习惯。中央电视台体育频道记者采访学生后说：“你们的学生第一眼看上去就是学生，了解后才知道是足球队员。”这一评价反映了学校的育人目标———把育人放在首位，培养习惯好、品质好、爱学习的优秀学生。

（三）培养良好的意志品质

足球是一项艰苦的团队运动，没有付出、没有汗水便没有成绩。优异的成绩在于拼搏，因此队员们要有良好的意志品质、顽强拼搏的精神、不到最后一秒钟绝不放弃的坚定信念。球队就是要让每一位队员成长为懂感恩、肯担当、有责任的人。这一点，在大赛中体现得尤为明显。在第27届世界中学生足球锦标赛决赛中，队员们经历了7天7赛的艰苦赛程，身体非常疲劳。上半场0比1落后，经过半场调整，顶着炎热的天气，队员们团结一致，靠着坚强的意志，抱着不到最后一刻绝不放弃的决心，顽强拼搏，在下半场第39分钟完成绝杀，最终2∶1获得比赛胜利。

三、科学高效训练管理

（一）注重人才培养，打造专业过硬教练团队

历城二中女子足球的发展需要教练团队的共同努力。每名教练员都有较强的专业能力和学习能力。教练团队平时注重学习，乐于向高水平的队伍、高水平的教练请教。每次比赛、培训或学习后都要整理出比赛总结、学习笔记。通过交流、会议等方式，教练组发现自身不足，改善训练方法，不断提高执教水平。教练组满怀对足球事业的热爱，始终把责任放到第一位，团队凝聚力强、分工明确。

（二）系统、详细的训练计划和高质量的训练课

每支队伍都有自己的学期计划、月计划、周计划、日计划以及假期计划和备战计划。周一至周五下午2小时训练，周二、周三、周四1小时早训，周六比赛，周日比赛视频分析。教练组每周一开工作例会总结上周工作和训练，并计划本周工作和训练；每周五开教研会进行交流讨论，总结上一周的训练和比赛问题，并对下周的训练计划进行改进，保证训练计划的切实可行。训练理念注重实践，在训练、比赛中发现问题，教练组会根据出现的问题设计训练，注重队员在球场上用脑踢球，在训练中不断地发现问题，改变训练方法，提高训练质量。

（三）高质量的热身赛

训练即比赛。除了日常高质量的训练外，教练组会创造一切条件积极联系队伍，每个月会不定期地举行热身赛和邀请赛，通过热身赛发现球队问题，并在接下来的训练中及时改进。同时会走出去和一些高校或专业队比赛，让队员在高水平的比赛中提高决策能力、选择能力和身体对抗能力。

（四）注重比赛和训练中的工作细节

历城二中女子足球队每名队员都要写训练笔记和比赛总结，教练员会认真批改。每场比赛球队都会有技术分析表，替补队员会在场下记录场上队员的表现，包括个人以及整体球队的进攻防守等，整体数据会作为一个训练依据进行分析。比赛结束后教练组会把比赛中优点和缺点的视频进行剪辑，通过视频分析会与队员进行交流和反思。除训练外，球队还制定了教练员值班制度，教练早6点开始到晚上10点值班，主要包括上课期间巡查班级、宿舍卫生检查、就餐管理和就寝管理等工作，发现问题配合班主任及时处理，一点点地帮助队员养成良好习惯。

四、积极推动梯队建设

全区以历城二中为引领，布局幼儿园、小学、初中、高中一体化培养，积极组建各年龄段梯队，构建学校、片区一体化训练模式。训练工作做到以校为单位，确保抓好各年龄段训练工作，校足办定期进行督导检查。建立校园足球班级联赛、校际联赛、区级联赛三级联赛体系。选拔优秀队伍和队员参加市级、省级、国家级联赛以及冬令营、夏令营活动。2021年，济南市历城区被教育部评为全国青少年足球试点区。全区有全国校园足球特色学校21所、特色幼儿园7所，开展足球活动的学校有50余所。

历城二中女足为山东女足和国家女足输送优秀人才的同时，努力把队员输送到高校。目前，初高中女子梯队有12人在山东省少年队、青年队、一线队和青岛西海岸女足集训。2023年高三毕业女足队员已有12人被北京师范大学、湖南师范大学、云南师范大学等高校录取。

（《山东教育》2023年9月第26期）